Chia-Wasser-Rezept für Fettverbrennung und Gewichtsverlust

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  Einige Lebensmittel haben die Eigenschaft, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, wie z. B. Chiasamen. Mit Chiasamen können Sie eine Vielzahl von Zubereitungen herstellen, z. B. Rezepte mit Chiawasser, einem sättigenden Getränk. Und Sie können auch Chia-Wasser zubereiten, um Ihren Körper zu entschlacken, Fett abzubauen und ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden.. Zutaten:. 1 Liter Wasser. … Weiterlesen

Tiramisu mit Spekulatius von Chefkoch Cyril Lignac

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Zutaten: – 200 g Mascarpone – 60 g Cassonade – 250 g Spekulatius – 10 cl kalter Kaffee – 2 Eier – Kakaopulver mittelbitter Zubereitung In der Schüssel der Küchenmaschine die Eigelbe mit dem braunen Zucker verrühren. Rühren Sie den Mascarpone unter und glätten Sie die Masse. Schlagen Sie das Eiweiß zu steifem Schnee. Mischen … Weiterlesen

Selbstgemachte Knoblauchbrötchen

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Zutaten : 500 g Mehl + etwas zum bestäuben (ich habe normales Weizenmehl verwendet) 1 Päckchen Trockenhefe 3 EL Olivenöl 300 ml Wasser (lauwarm) 1 TL Salz 3 Knoblauchzehen 150 g Butter Eine handvoll Petersilie Eine Handvoll Basilikum Salz Pfeffer Zubereitung : Zunächst gebt ihr das Mehl zusammen mit der Trockenhefe und einem Teelöffel Salz in eine große … Weiterlesen

Falscher Marzipankuchen

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Zutaten: Für den Teig: 250 g Mehl 250 g Zucker 250 g Butter 2 EL, gehäuft Kakaopulver 1 Pck. Backpulver 1 Becher saure Sahne Für den Belag: 200 g Butter, zerlassen 200 g Puderzucker 200 g Weichweizengrieß 3 EL Rum 1 Fläschchen Bittermandelaroma 1 Becher Kuvertüre, dunkel Zubereitung: Die Zutaten für den Teig verrühren. Den … Weiterlesen

HAUSGEMACHTER FRANZÖSISCHER ZWIEBELDIP

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ZUTATEN 16 Unzen saure Sahne 1/2 Tasse Mayonnaise 1/4 Tasse getrocknete gehackte Zwiebel 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce, plus mehr nach Geschmack 1 Teelöffel Zwiebelpulver 1/2 Teelöffel Petersilienflocken 1/2 Teelöffel Selleriesalz 1/8 Teelöffel Paprika 1/8 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer Koscheres Salz nach Geschmack Kartoffelchips zum Servieren VORBEREITUNG Alle Zutaten miteinander vermischen. Abdecken und bis zum Servieren kalt … Weiterlesen

Zitronen-Ricotta-Kuchen: ohne Hefe, Mehl und Milch. Nur 105 Kalorien

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Zutaten: Um einen leckeren Ricotta-Zitronen-Kuchen zu backen, benötigen Sie: 350 Gramm frischen leichten Ricotta aus Kuhmilch 100 Gramm Rohrzucker (alternativ können Sie 50 Gramm Stevia-Süßstoff verwenden) 2 Bio-Zitronen (Sie benötigen sowohl deren Saft als auch die Schale) 2 ganze Eier. Q.b. Schokoladensplitter Für die Backform: ein Stück Butter. Um den Kuchen zu verschönern: einige frische … Weiterlesen

Bestes Eiweißbrot der Welt

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Zutaten: 3 Ei(er) 100 g Joghurt 50 g Butter, geschmolzen 1 TL Natron 1 TL, gestr. Salz 100 g Sesam 50 g Kürbiskerne 200 g Mandel(n), gemahlen 150 g Sonnenblumenkerne 50 g Leinsamen Zubereitung: Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit dem Joghurt vermengen. Butter schmelzen und untermengen. Natron und Salz dazugeben. Jetzt die … Weiterlesen

Joghurtkuchen: saftig und puddingartig in wenigen einfachen Schritten zubereitet!

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  INFORMATIONEN . -4 Eigelb -4 Eiweiß -3 Esslöffel Zucker -400g griechischer Joghurt 10% -4 Esslöffel Maisstärke -1/2 Teelöffel Backpulver -40g Schokoladenchips. METHODE. In einer Schüssel das Eigelb mit dem Zucker, dem Backpulver und der Maisstärke verrühren und den Joghurt hinzufügen. In einer anderen Schüssel das Eiweiß schlagen, unter die Eigelbmischung heben und die Schokoladenchips … Weiterlesen

Hühnerschenkel aus dem Ofen sind ein köstliches und sehr einfaches Hauptgericht.

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Hühnerschenkel aus dem Ofen sind ein köstliches und sehr einfaches Hauptgericht. Diese Hähnchenschenkel haben eine perfekt knusprige Haut und extra saftiges Fleisch! Sie eignen sich hervorragend dazu, neben Kartoffelpüree oder überbackenen Kartoffeln serviert zu werden. 😋👌🥰 ✨ Zutaten 6 nicht entbeinte Hähnchenschenkel mit Haut (je ca. 5-6 Unzen) 2 Esslöffel Olivenöl 2-3 Teelöffel Hähnchengewürz oder … Weiterlesen