. Die Cremige Zitronentorte ist ein erfrischendes und köstliches Dessert mit einer knusprigen Mürbeteigkruste und einer cremigen, säuerlichen Füllung aus Zitronensaft. Es ist eine perfekte Wahl für Sommerabende oder zum Mittagessen. Zutaten 170 gr zerbröselte Kekse 40 gr Zucker 100 gr geschmolzene Butter 3 Eigelb 1 TL. Zitronenschale 400 gr Kondensmilch 150 gr Zitronensaft 100 … Weiterlesen
Der Kurkuma-Zitronen-Drink ist ein natürliches Präparat, das aufgrund seiner Eigenschaften für die Gesundheit und zur Gewichtsabnahme ziemlich populär geworden ist. Dieses Getränk wird Ihren Körper verjüngen und Sie mit viel Energie versorgen. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen und jeden Morgen ein Glas Zitronenwasser mit etwas Kurkuma trinken, werden Sie viele Vorteile gewinnen. Sie … Weiterlesen
Portionen: 4 Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 45 Minuten Schwierigkeit: Einfach Zutaten (4 Personen):. – 4 Lachsfilets (ca. 1 Zoll dick) – Salz und Pfeffer aus der Mühle – 2 Teelöffel Olivenöl – 2 gehackte Knoblauchzehen – 1/4 Tasse (65 ml) Hühnerbrühe – 2 Esslöffel frischer Zitronensaft – 3 Esslöffel Butter, geteilt + 1 Teelöffel Butter … Weiterlesen
Goldbraunes Brot: Ein schnelles, käsiges und köstliches Gericht!. ZUTATEN Toastbrot Schinken Käse 2 Eier 100 ml (1/2 Tasse) Milch Salz Pfeffer Pflanzenöl. ZUBEREITUNG Legen Sie ein Stück Toastbrot auf das Schneidebrett und streichen Sie es dünn aus. Legen Sie ein Stück Schinken und den Käse darauf und rollen Sie es fest zusammen. Verrühren Sie Eier, … Weiterlesen
3 große Tomaten 2 Zucchini 150g Emmentaler oder Gouda 200g saure Sahne (oder 100ml Joghurt & 100ml Sahne) 4 Eier Gr.M Pfeffer aus der Mühle 1TL Salz Olivenöl Thymian Die Tomaten waschen, Stielansätze entfernen und in Scheiben schneiden… Zucchini waschen und ebenfalls in Scheiben schneiden… Saure Sahne ( oder Joghurt mit Sahne gemischt ) … Weiterlesen
Die Kohlsuppendiät ist eine Art Blitzdiät, die nicht länger als eine Woche durchgeführt werden sollte, da es sonst zu Mangelernährung kommen kann. Das Gerücht unter den Kohlsuppen-Diät-Anhängern, dass Kohl ein hervorragender Fettverbrenner ist, wurde nicht wissenschaftlich bestätigt. Trotzdem verliert man an Gewicht, da man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Obwohl es sich … Weiterlesen
Eine starke Immunabwehr ist von großer Bedeutung, da sie uns das ganze Jahr über vor Viren und Bakterien schützt. Bevor wir jedoch zum Rezept übergehen, möchten wir euch fünf Tipps für ein starkes Immunsystem mitteilen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, insbesondere Brokkoli, Kohl, Knoblauch, Tomaten, Karotten, Spinat, Zitrusfrüchte, Nüssen, dunklen Beeren und … Weiterlesen
Zutaten: Drei große Birnen. Eine Rolle Blätterteig Überzug Zwei Esslöffel gemahlene Mandeln 20 Gallonen Milch 2 Eier 1 Löffel dicke Sahne 1 Päckchen Vanillezucker 10 cl Birnenlikör (oder alternativ 10 cl flüssiger Bittermandel-Extrakt) Zubereitung: Den Blätterteig mit einer Gabel einstechen und in eine Tarteform legen. Den Backofen auf 220° vorheizen und die Tarteform 3 Minuten … Weiterlesen
Zutaten: 500 g Hähnchenbrust, 1 geschnittener grüner Salat, 50 g geriebener Parmesan, 4 Vollkornzwieback, 1 Zitrone, 2 frische Kirschtomaten, 2 Eier, 1 Schalotte, 1 Kakao fettreduzierte Butter, Salz und Pfeffer, Für die Soße: 2 EL fettarme Sahne 5% 1 Zitrone 1 EL Senf Essig Zubereitung:. Hühnerbrust in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben, … Weiterlesen
Das Kochen von Bananen hilft, Stress zu reduzieren, Gewicht zu verlieren, Verstopfung zu bekämpfen und den Blutdruck zu kontrollieren Die Vorzüge der Banane : Stress Stress hat eine negative Auswirkung auf unsere Gesundheit und beschleunigt den Stoffwechsel und das Niveau an Kalium im Körper. Die Banane, die reich an Kalium ist und Tryptophan enthält – … Weiterlesen