Bereite einen einfachen Aufguss nach diesem YouTube-Rezept zu und profitiere von den Vorteilen, die dieses Getränk bietet.
Neben der Verbesserung der Schlafqualität bietet dieser Aufguss mehrere Vorteile:
- Hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.
- Verbessert die Verdauung.
- Hilft, Harnsäure abzubauen.
- Senkt den Blutdruck.
- Fördert die Entgiftung der Leber.
- Ausgeglichen den Blutzuckerspiegel.
- Hilft bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe.
- Wirkt effektiv gegen Stress.
- Reinigt das Blut.
- Verhindert Herzinfarkte.
Du wirst brauchen:
- Die Schale einer Mandarine (chemisch unbehandelt).
- 1 Glas Wasser.
- 3 Nelken.
- Optional: 1 Zimtstange.
Anleitung:
- Wasche die Mandarinen-Schalen gründlich.
- Bringe in einem Topf ein Glas Wasser zum Kochen.
- Füge die Schalen und die 3 Nelken hinzu und koche sie 2-3 Minuten lang.
- Du kannst auch die Zimtstange hinzufügen.
- Siebe den Aufguss ab und trinke ihn vor dem Schlafengehen.
Mandarinen-Schalen gegen Nagelpilz:
Verwende die Mandarinen-Schale zweimal täglich, um die Fußnägel abzureiben.
Kopfschmerzen:
Lege die Mandarinen-Schalen in einen Beutel, drücke leicht, um das Aroma freizusetzen. Halte den Beutel nahe an deine Nase und atme das Aroma etwa 10 Minuten lang ein.
Deine Kopfschmerzen sollten allmählich nachlassen.
Wir wünschen dir viel Gesundheit!